为搭建学生交流互助平台，助力学生掌握科学学习方法、缓解学业焦虑。12月17日，医学影像学院在百城校区5栋201教室召开第十期“红影先锋”讲坛主题分享交流会。本次活动邀请到2位2023级在学业方面表现优异的同学担任分享嘉宾。

分享会上，韦欣悦同学围绕“高效学习与压力调节”提出两点建议：一是学习上善用网络资源，借助画图与思维导图梳理知识体系，并合理制定日程表；二是面对压力要量力而行、分清主次，保持良好心态和充足睡眠，并通过发展兴趣来舒缓情绪。张英晨同学从学习、活动与心态三方面分享经验，强调预习复习、参与实践、坚持锻炼的重要性，并鼓励大家保持自信与热情，避免自我过度施压。两位同学的方法具体实用，贴近实际，引发在场同学的广泛共鸣。

互动环节气氛热烈，同学们就“考前身体不适”“学习动力不足”等问题踊跃提问。学生代表与老师结合自身经验给出建议：考前应主动调节压力，保持规律作息与积极心态；动力不足时可设立清晰目标、分解阶段任务，并允许自己适当放松，避免焦虑情绪堆积。这些建议切实回应了同学们的困惑，为应对期末学习挑战提供了清晰指引。

本次“红影先锋”讲坛有效搭建了学生间交流的桥梁，为参与学生提供了实用的学习方法与压力管理策略。与会同学纷纷表示，通过此次活动，他们对后续学习规划有了更清晰的认识，也将以更积极的心态和更高效的方法投入专业学习，在学业道路上稳步前行。（文/喻筠祥 图/何羽彤 一审/黄龙 二审/林晓媚 三审/黄春苗 发布/胡洁霞）